감홍사과 효능 아침 사과 칼로리
감홍사과, 가을 아침을 여는 금사과! 효능부터 칼로리까지 꼼꼼하게 알아봐요 가을 하면 떠오르는 과일, 바로 사과죠! 특히 요즘 마트나 시장에 가면 탐스러운 붉은빛을 자랑하는 감홍사과가 눈길을 사로잡는데요. 윤기가 자르르 흐르고 향긋한 냄새까지 솔솔 풍기는 감홍사과는 정말 보기만 해도 군침이 돌더라고요. 한 입 베어 물면 입안 가득 퍼지는 달콤한 과즙…
꿀고구마 호박고구마 밤고구마 숙성 보관
꿀고구마, 호박고구마, 밤고구마, 제대로 숙성해서 드시는 법! 요즘 마트나 시장에 가면 윤기 자르르 흐르는 햇고구마들이 눈에 띄기 시작하죠? 가을이 왔다는 걸 실감하게 해주는 풍경이에요. 집안 가득 퍼지는 고구마 냄새만 맡아도 괜히 마음이 훈훈해지는 것 같아요. 그런데 말이에요, 혹시 고구마는 수확하자마자 바로 먹는 게 아니라 '숙성'…
